usdt支付平台（www.caibao.it）：孩子咳嗽，只会冰糖炖雪梨？中医师推荐几款食疗靓汤，家长快珍藏

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指导专家：广东省妇幼保健院 中医科 刘嘉芬 主治医师

咳咳咳，咳起来，大人都以为稀奇难受，更何况是小宝宝？看着孩子难受的样子，家长们也是心急火燎的，听到冰糖炖雪梨好，自己也赶快给孩子弄一个。但中医师提醒：咳嗽类型差异，食疗汤的选择也有差异，选错了，效果可能还会适得其反。

选择食疗汤前，需判断孩子的咳嗽类型

中医以为，五脏六腑都能引起咳嗽，《黄帝内经》也有提到“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。小儿肺常不足，在遇到天气骤变、早晚温差比较大的季节，他们往往会因不懂自己增减衣物而致生病；另外，小儿脾常不足，在饮食上若是不加注重，如饮食不纪律、不控制、积食等，也容易导致脾失健运，生湿生痰。

从中医来看，咳嗽大致可以分为寒咳和热咳两大类，通过听咳嗽的声音、痰的性状以及舌象可以判断属于哪一种咳嗽。一般来说，咳声重浊，喉中有痰鸣，多属湿咳，咳嗽响亮，多属燥咳；从咳痰的性状来看，痰黄粘稠多属热，痰白有数泡沫多属于寒；从舌象来看，舌头白、淡多属寒咳，舌头红、黄多属热咳。

家长想居家给孩子煲食疗汤辅助治疗时，首先应先判断孩子咳嗽的类型，做到辨证施膳，若是家长无法判断，建议最好先咨询中医师后再煲给宝宝喝。

推荐几款中医独家靓汤，家长赶快珍藏起来

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燥咳

燥+热：在起病初起，可以选用鲜桑叶蛋花瘦肉汤、鲜枸杞叶滚瘦肉汤、青橄榄白萝卜瘦肉汤、罗汉果泡水等，在疾病的中后期可选用川贝百合炖瘦肉、白茅根竹蔗胡萝卜瘦肉汤、沙参麦冬玉竹瘦肉汤、百合玉竹瘦肉汤、海底椰无花果炖瘦肉汤。

燥+寒：杏苏汤（杏仁、紫苏、红枣）、太子参黄芪枸杞子红枣瘦肉汤、虫草花黄豆炖鸡汤、虫草花桂圆山药瘦肉汤、石斛虫草花鸡汤或瘦肉汤。

湿咳

湿+热：白扁豆眉豆猪骨汤、木棉花陈皮排骨汤、冬瓜薏苡仁猪骨汤。

湿+寒：鲜紫苏叶蒸排骨、鲜紫苏叶炒蛋、黄芪山药陈皮瘦肉汤、山楂/陈皮+豆豉蒸排骨。

温馨提醒：药膳汤注重事项

1.《黄帝内经》提到“药以祛之，食以随之”，以是，食疗并不能完全取代药物，它是一种辅助性的治疗，“饮食得宜足以为药饵之助，失宜则反与药饵为仇”；另外，饮食适合有助于增强体质、预防疾病。